Tips
Ama a tu almohada
En Lester somos conscientes de lo agitado que puede ser un día y de las pocas horas que a veces le d...
Alarga la vida de tu colchón
Aunque nuestros colchones sean famosos por su calidad, un uso y mantenimiento adecuados, sin duda co...
¿Necesitas un colchón nuevo?
Seguramente te has preguntado si tu colchón aún está en buen estado o si ya es momento de cambiarlo....
¿Es bueno leer en la cama?
Está comprobado, las personas que leen antes de irse a la cama duermen mejor quelas que lo hacen con...
Tips para dormir bien
LAS NOCHES DE NUESTRAS VIDAS.
Cada noche, la mayoría de nosotros nos abandonamos al sueño con la id...
Cómo elegir el colchón ideal para ti
Durante nuestra vida, pasamos alrededor de 23 años durmiendo. Pues una parte importante para tener u...
Así dormimos los mexicanos
Si algo nos caracteriza a los mexicanos, es la peculiaridad de nuestras acciones. Y la hora de irse ...
Tres cosas fáciles para dormir mejor
Cuando dormimos bien, nuestro cuerpo lo nota: aumenta nuestra energía y capacidad de retención, nues...
Un truco para descansar mejor
Todos los días nos enfrentamos a situaciones que afectan nuestro bienestar emocional, provocando est...
Optimiza tu sueño
La vida que llevamos actualmente es muy ajetreada. Muchas veces no tenemos literalmente ni tiempo pa...
