Ama a tu almohada

En Lester somos conscientes de lo agitado que puede ser un día y de las pocas horas que a veces le dedicamos a dormir. Sin embargo, dormir lo suficiente es esencial para ayudar a mantener una buena salud y un bienestar 24/7. Pero, ¿cómo podemos lograr un descanso reparador? Además de un colchón adecuado, ¿qué aspectos marcan la diferencia? Uno de los más importantes es sin duda la almohada. Aquí te compartimos tres razones para comprar una buena almohada:

1. Relaja la tensión y ayuda a evitar los principales dolores cervicales que surgen al despertar.
2. Protege la nuca, la cual es una de las zonas más delicadas de nuestro cuerpo.
3. Mantiene una correcta higiene de columna, pues evita curvaturas en la misma y favorece la posición anatómica al dormir.