Un truco para descansar mejor

Todos los días nos enfrentamos a situaciones que afectan nuestro bienestar emocional, provocando estrés, depresión o ansiedad. Y, como consecuencia de estos factores, nuestro descanso también se ve afectado. Por supuesto, para descansar adecuadamente lo más importante es tener un buen equipo de descanso. Pero hay otras cosas que podemos hacer para ayudar a nuestro cuerpo a descansar. Las flores de Bach también pueden ser un gran aliado. Las flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, descubiertas por el Dr. Edward Bach en 1926.

Te compartimos 4 principales beneficios.

1. Son totalmente naturales, no afectan los tratamientos médicos y no tienen contraindicaciones.
2. No generan adicción y producen un estado anímico positivo.
3. Son aptas para todas las personas, incluyendo mascotas.
4. Ayuda a equilibrar la energía del cuerpo mediante el alivio de los síntomas causados por problemas emocionales.