Monthly Archives: febrero 2023
05
Feb
Tres cosas fáciles para dormir mejor
Cuando dormimos bien, nuestro cuerpo lo nota: aumenta nuestra energía y capacidad de retención, nues...
05
Feb
Un truco para descansar mejor
Todos los días nos enfrentamos a situaciones que afectan nuestro bienestar emocional, provocando est...
04
Feb
Optimiza tu sueño
La vida que llevamos actualmente es muy ajetreada. Muchas veces no tenemos literalmente ni tiempo pa...
03
Feb
¿Sabes qué pasa con tu cuerpo cuando duermes?
Un descanso reparador es esencial para ayudarnos a mantener una buena salud y un bienestar 24/7. Dor...
03
Feb
¿Sueñas o descansas?
Generalmente, solemos creer que soñar y descansar es casi lo mismo, pero… es un hecho que no lo es. ...
02
Feb
Maximiza tu descanso
El Feng Shui es un sistema filosófico chino que pretende lograr una influencia positiva del espacio ...
01
Feb
¿Cómo elegir la almohada correcta?
Podemos tener el mejor colchón, pero si no lo combinamos con la almohada adecuada, nunca descansarem...
01
Feb
Mantén siempre limpio tu colchón
Diariamente, nuestro colchón acumula polvo, ácaros y miles de bacterias. Y aunque parezca increíble,...
